fbpx

Banana Split

Preparação: corte uma banana pequena ao meio verticalmente. Cubra a superfície de banana aberta com 1/4 xícara de iogurte grego desnatado e 2 colheres de sopa de nozes picadas.

Por porção: 242 calorias, 10 g de gordura (1 g saturada), 33 g de carboidratos, 18 g de açúcar, 23 mg de sódio, 4 g de fibra, 10 g de proteína

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

×